Стефка Данаилова

    За Стефи:

    Движението е живот, движението е здраве! Принцип, който Стефи е преоткривала неведнъж и който неотлъчно е с нея навсякъде и във всичко. Първите си стъпки като йога инструктор, тя предприема в Казан/Татарстан/. Там води индивидуални занятия на клиентките от спа центъра, където практикува като масажист и юмейхо терапевт. Като професионалист, запознат със спецификата и проблемите на опорно-двигателната им система, тя с удивление наблюдава положителните ефекти, които йога оказва с търпение и постоянство. Няколко месеца след като се връща на родна земя, Стефи получава първото си предложение да работи с група, което с радост и готовност приема. Разумът мисли, душата знае, а любовта към движението не може да се спре, не може да се скрие. Именно тази любов я  провокира да споделя опит, умения и изпълва обкръжението й с позитивни и търсещи хора, които разбират, че йогата е за всеки, че вземаш от нея толкова, колкото можеш да понесеш (или в последствие се убеждават в тази правота). Хатха йога е много повече от изпълняването на конкретни пози (асани). За Стефи тя е философия и начин на живот, техника за осъзнаване и усъвършенстване на тялото, помагаща да постигнете по-дълбоки нива на покой и увеличаваща енергията без болка, с уважение към текущите ограничения в своите възможности, били те физически, психически или емоционални.

    Снимки:

    График:

    Дни Лозенец Център Студентски град
    Понеделник  20:30-21:30  11:00-12:00, 12:30-14:00
    Вторник  10:00-11:00, 11:00-12:30, 20:30-22:00
    Сряда  11:00-12:00, 12:30-14:00
    Четвъртък 10:00-11:00, 11:00-12:30
    Петък  11:00-12:00, 12:30-14:00
    Събота  19:15-20:15  11:00-12:00, 12:30-14:00
    Неделя 09:45-10:45, 11:00-12:30  16:45-18:15, 18:45-19:45